Qu’est-ce que le Shiatsu?

Le mot “SHIATSU” signifie “pression avec les doigts”.

C’est une thérapie manuelle s’effectue principalement à l’aide des doigts et des paumes de mains sur des points précis d’acupuncture. 

Comment agit le SHIATSU?

S’appuyant sur la médecine traditionnelle chinoise, il permet de ré-harmoniser l’énergie vitale qui circule en chacun de nous, en dénouant les tensions nerveuses et en tonifiant les organes déficients.

A qui s’adresse le SHIATSU?

A tout le monde!

Du jeune enfant en passant par l’adolescent, aux adultes et personnes âgées.

A toute personne désirant retrouver un fonctionnement vital équilibré et harmonieux ou désirant l’entretenir et le conserver.

Les bienfaits du SHIATSU:

• Le shiatsu a la qualité d’agir préventivement. C’est une méthode efficace qui permet au corps et à l’esprit de fonctionner de façon plus fluide et harmonieuse.
• renforce le système immunitaire
• augmente le niveau d’énergie
• ré-équilibre les états émotionnels et psychologiques
• tonifie les organes
• régule la circulation du sang et de la lymphe

Il est aussi efficace en cas de:

• maux de tête et de migraines
• anxiété et de tensions liées au stress (insomnie, fatigue,dépression,angoisses, irritabilité…)
• manque de volonté et d’entrain
• problèmes de poids et d’appétit
• difficultés scolaires (concentration, mémoire, préparation aux examens)
• femmes enceintes ou après accouchement

La pratique du Shiatsu:

Le shiatsu se pratique dans une pièce calme. La personne doit porter des vêtements souples et légers. Elle est allongée sur un tatami posé au sol. 

La durée de la séance est d’environ 1h1/4 à 1h1/2